Antica Aquinum

Al centro della Valle del Liri, ai piedi del gruppo montuoso dominato dal Monte Cairo, sorge l’antica città di Aquinum, colonia romana ai tempi di Ottaviano, Marcantonio e Lepido.

L’area urbana di Aquinum è stata oggetto di indagini archeologiche da parte dell’Università del Salento nell’ambito del progetto “Ager Aquinas”.

A partire da questo, dal 2009 sono state condotte diverse campagne di scavo archeologico che hanno portato alla ricostruzione dell’impianto urbano dell’antica città romana.

L’area di scavo, di proprietà del Comune di Castrocielo, è disposta su una superficie pianeggiante di quasi 8 ettari. L’interesse delle ricerche si è concentrato soprattutto in un settore centrale della città, che fino a quel momento non aveva restituito elementi utili per il riconoscimento dei monumenti e la definizione degli spazi urbani.

 

Abbazia di Montecassino

Sorta sui resti di due templi dedicati a Giove e ad Apollo e un presidio romano, l'Abbazia di Montecassino fu fondata da San Benedetto attorno al 529 facendone un centro religioso basato sulla preghiera, lo studio ed il lavoro.
Nei secoli che seguirono la fondazione dell’abbazzia, si ebbe un importante spinta allo sviluppo urbano del territorio di cassino con altrettanti effetti lo sviluppo economico dell’intera zona.

Non immune da devastazioni la celebre cattedrale della cultura cristiana fu seriamente compromessa dall’invasione longobarda, ma già nel 720 i monaci tornarono a Montecassino proseguendo l’opera di S. Benedetto.

Dopo la distruzione da parte dei saraceni l’abbazzia fu abbandonata per un lungo periodo, fin quando l’abate Aligerno e papa Vittore III dettero nuova linfa al sito benedettino che raggiunse il massimo splendore sotto l’abate Desiderio che la dotò di una grande basilica che fu consacrata nel 1071.

L'abbazia ebbe una posizione di grande rilevanza nell'ordine benedettino e nella Chiesa fino al 1349, quando un terremoto la ricondusse in decadenza fin quando non venne nuovamente ricostruita a partire dal secolo XVI al secolo XVIII.

L’ultima grande prova che ha segnato la storia e i monaci che l’abitavano e statao il feroce bombardamento degli anglo americani avvenuta nel febbraio del 1944, quando l’abbazzia fu ridotta ad un cumulo di macerie nell’errata convinzione che la struttura fosse divenuta caposaldo della difesa tedesca.

Ricostruita interamente com’era, in una delle più complesse opere di ricostruzione storica, l’abbazzia fu riportata al suo antico splendore.

Da non perdere la visita al museo presente nell'abbazia e ai numerosi luoghi della memoria come "la stele" e il monumentale cimitero polacco.

Percorsi hilight

  • Percorso Marathon

    Lorem Ipsum è un testo segnaposto utilizzato nel settore della tipografia e della stampa. Lorem Ipsum è considerato il testo segnaposto
    €uro 30,00 Dislivello 1600 d+ Quota massima 1300 mt pendenza massima 12% Distanza 50 km
  • Percorso E-Bike

    Lorem Ipsum è un testo segnaposto utilizzato nel settore della tipografia e della stampa. Lorem Ipsum è considerato il testo segnaposto
    €uro 30,00 Dislivello 1600 d+ Quota massima 1300 mt Pendenza massima 12% Distanza 50 km
  • Percorso Classico

    Lorem Ipsum è un testo segnaposto utilizzato nel settore della tipografia e della stampa. Lorem Ipsum è considerato il testo segnaposto
    €uro 30,00 Dislivello 1600 d+ Quota massima 1300 mt Pendenza massima 12 % Distanza 50 km
  • 1

Traccia 2



Powered by Wikiloc
 

Il percorso

In questa pagina potete trovare la descrizione e il tracciato della quinta edizione della XCP dei Lupi Parco dei Monti Aurunci.

Il percorso è perfettamente percorribile e sistemato al fine di garantire sin da subito la presenza di atleti sul tracciato.

Si fa presente che il percorso di gara ricade nel territorio di un'Area Naturale Protetta, per tanto si ricorda di osservare la massima cautela nel percorrere i sentieri, evitare di spaventare animali al pascolo oltre ad evitare di disperdere rifiuti.

Quando si incontrano cancelli , passaggi in proprietà privata durante la prova percorso, si ricorda di richiudere e percorrere il fondo rispettando le norme dettate dal buon senso e dalla buona educazione.

All'nterno della mappa sotto riportata sono segnalati i punti di ristoro, l'assistenza tecnica, i parcheggi e quant'altro possa essere utile alla vostra permanenza a Pico nel giorno della gara.

Descrizione del Percorso gara

La quinta edizione dell’XCP dei Lupi si presenta con tante piccole novità' sul percorso, a partire dal punto di partenza posto presso la piazza dell'ufficio postale, da lì si parte per via Canterella per circa 3 km su asfalto con pendenze rilevanti, dopodiché' si prenderà' un antico tratturo molto sassoso e sconnesso che dopo circa 1,5 km ricondurrà su asfalto per dirigersi verso Valle Vona.

La Valle è immersa nel Parco dei Monti Aurunci, a cavallo tra i comuni di Pico e Campodimele, qui 10km di single track, faranno da cornice tecnica alla gara.

Il single track più lungo quello denominato Pozzo Ranucci condurrà i bikers all’esterno dell’area Parco dirigendosi verso localita' Vatarrana, da lì si scende per un tratturo, quindi dopo 1 km si volta a destra in modo da imboccare un altro piccolo single track denominato "bob", nome che vi lascia già percepire uno stile di guida veloce e tecnico tra dune di terre rosse che non permettono distrazioni, al termine si risale per percorrere l'anello di Colle Fronzillo, circuito di tratturi misti sterrato sassi e breccia.

L'anello ci porterà all'ultima salita impegnativa della gara, 3km di salita con pendenza media del 7% porterà alla conquista di Monte Pota.

Se vi aspettate che le difficoltà siano terminate non si poteva finire in bellezza con una discesa tanto tecnica quanto insidiosa tanto da esser battezzata “covid-19”, quindi si percorrerà un tratturo molto scorrevole che finisce con il single track dei lupi, discesa di 800mt molto veloce che condurrà finalmente all'arrivo concludendo con un kilometraggio di 40 km e 1520 di dislivello positivo.

↓Scarica la traccia del percorso↓

A tutti voi che ci verrete a trovare auguriamo tanto divertimento!